| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 480 ккал | 1684 ккал | 28.5% | 5.9% | 351 г |
| Белки | 27.5 г | 76 г | 36.2% | 7.5% | 276 г |
| Жиры | 26.9 г | 56 г | 48% | 10% | 208 г |
| Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 2.3% | 913 г |
Энергетическая ценность Запеканка с грушей и сгущенным молоком составляет 480 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».