Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 361 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 466 г |
Белки | 37.5 г | 76 г | 49.3% | 13.7% | 203 г |
Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 2.3% | 1217 г |
Углеводы | 41.3 г | 219 г | 18.9% | 5.2% | 530 г |
Энергетическая ценность Соевое мясо составляет 361 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».