Мой здоровый рацион

Калорийность Sardina u biljnom ulju sa limunom. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Sardina u biljnom ulju sa limunom".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 208 ккал 1684 ккал 12.4% 6% 810 г
Белки 23.2 г 76 г 30.5% 14.7% 328 г
Жиры 27.3 г 56 г 48.8% 23.5% 205 г
Углеводы 2.7 г 219 г 1.2% 0.6% 8111 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 2.3 г от 0.9 до 3.7 г 100% 48.1%

Энергетическая ценность Sardina u biljnom ulju sa limunom составляет 208 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».