| Макароны Спиральки [Federici] | 500 г |
| Вода | 1500 г |
| Соль поваренная пищевая | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 144.7 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 5.9% | 1164 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 3.9% | 1767 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.5% | 14000 г |
| Углеводы | 30.6 г | 219 г | 14% | 9.7% | 716 г |
| Вода | 59.6 г | 2273 г | 2.6% | 1.8% | 3814 г |
| Зола | 5.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.46 мг | 2500 мг | 543478 г | ||
| Кальций, Ca | 24.54 мг | 1000 мг | 2.5% | 1.7% | 4075 г |
| Магний, Mg | 2.4 мг | 400 мг | 0.6% | 0.4% | 16667 г |
| Натрий, Na | 1977.83 мг | 1300 мг | 152.1% | 105.1% | 66 г |
| Сера, S | 10.47 мг | 1000 мг | 1% | 0.7% | 9551 г |
| Фосфор, P | 3.8 мг | 800 мг | 0.5% | 0.3% | 21053 г |
| Хлор, Cl | 3049.79 мг | 2300 мг | 132.6% | 91.6% | 75 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.15 мг | 18 мг | 0.8% | 0.6% | 12000 г |
| Кобальт, Co | 0.766 мкг | 10 мкг | 7.7% | 5.3% | 1305 г |
| Марганец, Mn | 0.0148 мг | 2 мг | 0.7% | 0.5% | 13514 г |
| Медь, Cu | 14.6 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 1% | 6849 г |
| Молибден, Mo | 7.66 мкг | 70 мкг | 10.9% | 7.5% | 914 г |
| Селен, Se | 0.005 мкг | 55 мкг | 1100000 г | ||
| Фтор, F | 127.76 мкг | 4000 мкг | 3.2% | 2.2% | 3131 г |
| Цинк, Zn | 0.0306 мг | 12 мг | 0.3% | 0.2% | 39216 г |
Энергетическая ценность Макароны Federici спиральки составляет 144,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».