Мой здоровый рацион

Рецепт Сосиски с овощами и рисом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сосиски с овощами и рисом

Сосиски Венские [Клинский Мясокомбинат] 120 г
Овощи для Жарки с Шампиньонами [4 Сезона] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сосиски с овощами и рисом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 181 ккал 1684 ккал 10.7% 5.9% 930 г
Белки 6.8 г 76 г 8.9% 4.9% 1118 г
Жиры 6.5 г 56 г 11.6% 6.4% 862 г
Углеводы 26.2 г 219 г 12% 6.6% 836 г
Вода 60.6 г 2273 г 2.7% 1.5% 3751 г

Энергетическая ценность Сосиски с овощами и рисом составляет 181 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».