Калорийность Flax Oil 1000 mg (2020). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Flax Oil 1000 mg (2020)".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	8.3 ккал	1684 ккал	0.5%	6%	20289 г
Жиры	1 г	56 г	1.8%	21.7%	5600 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.005 мг	15 мг			300000 г
бета Токоферол	0.006 мг	~
гамма Токоферол	0.288 мг	~
дельта Токоферол	0.017 мг	~
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%	1.2%	120000 г
Микроэлементы
Цинк, Zn	0.0007 мг	12 мг			1714286 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	0.534 г	от 0.9 до 3.7 г	59.3%	714.5%
Омега-6 жирные кислоты	0.143 г	от 4.7 до 16.8 г	3%	36.1%
Стеролы (стерины)
Кампестерол	0.98 мг	~
Стигмастерол	0.3 мг	~
бета Ситостерол	2.06 мг	~
Насыщенные жирные кислоты	0.167 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.167 г	min 16.8 г	1%	12%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.667 г	от 11.2 до 20.6 г	6%	72.3%

Энергетическая ценность Flax Oil 1000 mg (2020) составляет 8,33 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».