Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 246 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 685 г |
Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 3.9% | 1056 г |
Жиры | 18.1 г | 56 г | 32.3% | 13.1% | 309 г |
Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 1.1% | 3911 г |
Энергетическая ценность Салат с цыплёнком и стеблем сельдерея, ананасом и грецким орехом составляет 246 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».