| Томаты Резанные Очищенные [Cirio] | 379 г |
| Чеснок | 5 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 29.3 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.8% | 5747 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 5.5% | 6333 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 8.2% | 4212 г |
| Вода | 92.8 г | 2273 г | 4.1% | 14% | 2449 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.3% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.3% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.3 мг | 500 мг | 0.1% | 0.3% | 166667 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 0.7% | 62500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 1.4% | 25000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.039 мкг | 400 мкг | 1025641 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.13 мг | 90 мг | 0.1% | 0.3% | 69231 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.004 мг | 15 мг | 375000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0362 мг | 20 мг | 0.2% | 0.7% | 55249 г |
| Ниацин | 0.016 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.43 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.3% | 72886 г |
| Кальций, Ca | 5.18 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.7% | 19305 г |
| Кремний, Si | 0.033 мг | 30 мг | 0.1% | 0.3% | 90909 г |
| Магний, Mg | 0.56 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 71429 г |
| Натрий, Na | 300.3 мг | 1300 мг | 23.1% | 78.8% | 433 г |
| Сера, S | 2.22 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.7% | 45045 г |
| Фосфор, P | 1.9 мг | 800 мг | 0.2% | 0.7% | 42105 г |
| Хлор, Cl | 463.1 мг | 2300 мг | 20.1% | 68.6% | 497 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 5.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 0.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.05 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.042 мг | 18 мг | 0.2% | 0.7% | 42857 г |
| Йод, I | 0.12 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.3% | 125000 г |
| Кобальт, Co | 0.233 мкг | 10 мкг | 2.3% | 7.8% | 4292 г |
| Литий, Li | 0.039 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0124 мг | 2 мг | 0.6% | 2% | 16129 г |
| Медь, Cu | 3.78 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 1.4% | 26455 г |
| Молибден, Mo | 1.181 мкг | 70 мкг | 1.7% | 5.8% | 5927 г |
| Никель, Ni | 0.22 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.8 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.184 мкг | 55 мкг | 0.3% | 1% | 29891 г |
| Фтор, F | 0.12 мкг | 4000 мкг | 3333333 г | ||
| Хром, Cr | 0.52 мкг | 50 мкг | 1% | 3.4% | 9615 г |
| Цинк, Zn | 0.0179 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 67039 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.336 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Томатный соус для пиццы составляет 29,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».