| Хлеб Дарницкий [Чудохлеб] | 70 г |
| Сыр 5% [Грюнландер] | 49 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 218.9 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 769 г |
| Белки | 16.2 г | 76 г | 21.3% | 9.7% | 469 г |
| Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 2.2% | 2074 г |
| Углеводы | 24.1 г | 219 г | 11% | 5% | 909 г |
| Вода | 56.9 г | 2273 г | 2.5% | 1.1% | 3995 г |
Энергетическая ценность Дарницкий+сыр 5 % на сковороде без масла составляет 218,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».