Мой здоровый рацион

Калорийность фарш свинно-говяжий. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "фарш свинно-говяжий".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 289 ккал 1684 ккал 17.2% 6% 583 г
Белки 26.7 г 76 г 35.1% 12.1% 285 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 12.4% 280 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 0.1% 36500 г
Вода 51.4 г 2273 г 2.3% 0.8% 4422 г

Энергетическая ценность фарш свинно-говяжий составляет 289 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».