Мой здоровый рацион

Калорийность паштет из лосося. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "паштет из лосося".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 272 ккал 1684 ккал 16.2% 6% 619 г
Белки 14.9 г 76 г 19.6% 7.2% 510 г
Жиры 23.5 г 56 г 42% 15.4% 238 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.4% 10000 г
Органические кислоты 1.2 г ~
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.9 мг 15 мг 46% 16.9% 217 г

Энергетическая ценность паштет из лосося составляет 272 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».