Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 303 ккал | 1684 ккал | 18% | 5.9% | 556 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 5.2% | 633 г |
Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 16.5% | 200 г |
Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 0.4% | 9522 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1103 мг | 1300 мг | 84.8% | 28% | 118 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 77 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность сыр плавленный Adler Blue составляет 303 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».