Мой здоровый рацион

Калорийность протеиновый коктейль гербалайф формула 1. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "протеиновый коктейль гербалайф формула 1".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 98 ккал 1684 ккал 5.8% 5.9% 1718 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 12% 844 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 4.6% 2240 г
Углеводы 8.5 г 219 г 3.9% 4% 2576 г
Пищевые волокна 2.5 г 20 г 12.5% 12.8% 800 г
Витамины
Витамин А, РЭ 315 мкг 900 мкг 35% 35.7% 286 г
Витамин В1, тиамин 0.29 мг 1.5 мг 19.3% 19.7% 517 г
Витамин В2, рибофлавин 0.49 мг 1.8 мг 27.2% 27.8% 367 г
Витамин В5, пантотеновая 1.69 мг 5 мг 33.8% 34.5% 296 г
Витамин В6, пиридоксин 0.49 мг 2 мг 24.5% 25% 408 г
Витамин В12, кобаламин 60 мкг 3 мкг 2000% 2040.8% 5 г
Витамин C, аскорбиновая 15.08 мг 90 мг 16.8% 17.1% 597 г
Витамин D, кальциферол 2.5 мкг 10 мкг 25% 25.5% 400 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.9 мг 15 мг 32.7% 33.4% 306 г
Витамин Н, биотин 24.9 мкг 50 мкг 49.8% 50.8% 201 г
Макроэлементы
Калий, K 182 мг 2500 мг 7.3% 7.4% 1374 г
Кальций, Ca 100 мг 1000 мг 10% 10.2% 1000 г
Магний, Mg 24 мг 400 мг 6% 6.1% 1667 г
Фосфор, P 182 мг 800 мг 22.8% 23.3% 440 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.2 мг 18 мг 28.9% 29.5% 346 г
Йод, I 40 мкг 150 мкг 26.7% 27.2% 375 г
Марганец, Mn 0.31 мг 2 мг 15.5% 15.8% 645 г
Селен, Se 20 мкг 55 мкг 36.4% 37.1% 275 г
Цинк, Zn 3.6 мг 12 мг 30% 30.6% 333 г

Энергетическая ценность протеиновый коктейль гербалайф формула 1 составляет 98 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».