Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе заварной без сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе заварной без сахара

кофе жареный ароматизированный молотый Жокей Баварский шоколад 7 г
Вода водопроводная питьевая 185 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе заварной без сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 7.3 ккал 1684 ккал 0.4% 5.5% 23068 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 9.6% 15200 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 12.3% 11200 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 98.7 г 2273 г 4.3% 58.9% 2303 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.89 мг 1000 мг 0.3% 4.1% 34602 г
Магний, Mg 0.96 мг 400 мг 0.2% 2.7% 41667 г
Натрий, Na 3.85 мг 1300 мг 0.3% 4.1% 33766 г
Микроэлементы
Медь, Cu 9.64 мкг 1000 мкг 1% 13.7% 10373 г
Фтор, F 68.6 мкг 4000 мкг 1.7% 23.3% 5831 г
Цинк, Zn 0.0096 мг 12 мг 0.1% 1.4% 125000 г

Энергетическая ценность Кофе заварной без сахара составляет 7,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».