| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.8% | 14033 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 11.7% | 7300 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 1.35 мг | 5 мг | 27% | 225% | 370 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 333.3% | 250 г |
| Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 83.3% | 1000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15.75 мг | 90 мг | 17.5% | 145.8% | 571 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 231.7% | 360 г |
Энергетическая ценность саше 3 составляет 12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».