| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 491 ккал | 1684 ккал | 29.2% | 5.9% | 343 г |
| Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 4.8% | 420 г |
| Жиры | 34.4 г | 56 г | 61.4% | 12.5% | 163 г |
| Углеводы | 30.1 г | 219 г | 13.7% | 2.8% | 728 г |
Энергетическая ценность арахис в кунжуте составляет 491 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».