Мой здоровый рацион

Рецепт Сосиски в тосте. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сосиски в тосте

Сыр Российский 40 г
Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями [Harry's] 80 г
Майонез на Перепелином Яйце (Mr. Ricco) 2 г
Сосиски Молочные по-Стародворски [Стародворские Колбасы] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сосиски в тосте".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 228.2 ккал 1684 ккал 13.6% 6% 738 г
Белки 12.4 г 76 г 16.3% 7.1% 613 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 10.2% 431 г
Углеводы 15.5 г 219 г 7.1% 3.1% 1413 г
Вода 59 г 2273 г 2.6% 1.1% 3853 г

Энергетическая ценность Сосиски в тосте составляет 228,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».