| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 166 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 6% | 1014 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 1.1% | 5429 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 18.3% | 329 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 0.7% | 8760 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 38.6 мг | 400 мг | 9.7% | 5.8% | 1036 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.77 мг | 18 мг | 15.4% | 9.3% | 650 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 16 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кокосовое молоко составляет 166 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».