| Сметана 15% [Яготинская] | 100 г |
| Томатная Паста [Помидорка] | 100 г |
| Вода водопроводная питьевая | 500 г |
| Крахмал картофельный | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37.5 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4491 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.3% | 19000 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 10.4% | 2545 г |
| Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 4.8% | 5615 г |
| Вода | 93.3 г | 2273 г | 4.1% | 10.9% | 2436 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.22 мг | 2500 мг | 1136364 г | ||
| Кальций, Ca | 2.79 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 35842 г |
| Магний, Mg | 0.74 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 54054 г |
| Натрий, Na | 3.03 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.5% | 42904 г |
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.3% | 72727 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 7.35 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 1.9% | 13605 г |
| Фтор, F | 52.35 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 3.5% | 7641 г |
| Цинк, Zn | 0.0074 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 162162 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.137 г | ~ |
Энергетическая ценность Соус томатно сметанный составляет 37,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».