| Готовый Шоколадный Завтрак [Nesquik] | 30 г |
| Овсяное Молоко Классическое 3,2% [не Молоко] | 250 г |
| Отруби Овсяные Хрустящие [Dia Dar] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 101.4 ккал | 1684 ккал | 6% | 5.9% | 1661 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 3.8% | 2533 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 6% | 1647 г |
| Углеводы | 14.5 г | 219 г | 6.6% | 6.5% | 1510 г |
| Вода | 79.1 г | 2273 г | 3.5% | 3.5% | 2874 г |
Энергетическая ценность Хлопушки Настя составляет 101,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».