Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр зернистый в сливках (вишня). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр зернистый в сливках (вишня)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 228 ккал 1684 ккал 13.5% 5.9% 739 г
Белки 19.2 г 76 г 25.3% 11.1% 396 г
Жиры 8.4 г 56 г 15% 6.6% 667 г
Углеводы 19.1 г 219 г 8.7% 3.8% 1147 г

Энергетическая ценность Сыр зернистый в сливках (вишня) составляет 228 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».