| Вода | 250 г |
| Кофе натуральный, молотый | 5 г |
| Сахар песок | 14 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24.5 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6.1% | 6873 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1.6% | 25333 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 2% | 18667 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 9.8% | 4132 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 4.1% | 10000 г |
| Вода | 93.1 г | 2273 г | 4.1% | 16.7% | 2441 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.4% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.8% | 45000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3589 мг | 20 мг | 1.8% | 7.3% | 5573 г |
| Ниацин | 0.316 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 29.9 мг | 2500 мг | 1.2% | 4.9% | 8361 г |
| Кальций, Ca | 7.07 мг | 1000 мг | 0.7% | 2.9% | 14144 г |
| Магний, Mg | 4.65 мг | 400 мг | 1.2% | 4.9% | 8602 г |
| Натрий, Na | 0.93 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 139785 г |
| Сера, S | 0.93 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 107527 г |
| Фосфор, P | 3.7 мг | 800 мг | 0.5% | 2% | 21622 г |
| Хлор, Cl | 1.3 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 176923 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.115 мг | 18 мг | 0.6% | 2.4% | 15652 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 178571 г |
| Молибден, Mo | 1.487 мкг | 70 мкг | 2.1% | 8.6% | 4707 г |
| Фтор, F | 92.94 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 9.4% | 4304 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе натуральный с сахаром 2 ч.л. составляет 24,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».