Мой здоровый рацион

Калорийность organic green pea chips. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "organic green pea chips".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 334 ккал 1684 ккал 19.8% 5.9% 504 г
Белки 22.9 г 76 г 30.1% 9% 332 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 0.9% 3294 г
Углеводы 46.2 г 219 г 21.1% 6.3% 474 г
Пищевые волокна 21.3 г 20 г 106.5% 31.9% 94 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 1.6 мг 90 мг 1.8% 0.5% 5625 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 65 мг 1000 мг 6.5% 1.9% 1538 г
Натрий, Na 750 мг 1300 мг 57.7% 17.3% 173 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.9 мг 18 мг 21.7% 6.5% 462 г

Энергетическая ценность organic green pea chips составляет 334 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов