| Бульон Куриный С Яйцом [Дело Вкуса] | 300 г |
| Мясо Курицы по-Домашнему [Онисс] | 20 г |
| Морковь отварная по 2-40 | 20 г |
| Грибы Шампиньоны Нарезанные [4 Сезона] | 10 г |
| Лук зеленый (перо) | 2 г |
| Укроп | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21.3 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 6.1% | 7906 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 8.5% | 5429 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 11.7% | 4000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 1.4% | 31286 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 4.7% | 10000 г |
| Вода | 96.2 г | 2273 г | 4.2% | 19.7% | 2363 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 124.5 мкг | 900 мкг | 13.8% | 64.8% | 723 г |
| бета Каротин | 0.747 мг | 5 мг | 14.9% | 70% | 669 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.9% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 1.4% | 36000 г |
| Витамин В4, холин | 0.21 мг | 500 мг | 238095 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.5% | 125000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 0.9% | 66667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.479 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.5% | 83507 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.78 мг | 90 мг | 2% | 9.4% | 5056 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.052 мг | 15 мг | 0.3% | 1.4% | 28846 г |
| Витамин Н, биотин | 0.011 мкг | 50 мкг | 454545 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 1.8 мкг | 120 мкг | 1.5% | 7% | 6667 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0728 мг | 20 мг | 0.4% | 1.9% | 27473 г |
| Ниацин | 0.055 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 14.77 мг | 2500 мг | 0.6% | 2.8% | 16926 г |
| Кальций, Ca | 5.2 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.3% | 19231 г |
| Кремний, Si | 0.05 мг | 30 мг | 0.2% | 0.9% | 60000 г |
| Магний, Mg | 2.99 мг | 400 мг | 0.7% | 3.3% | 13378 г |
| Натрий, Na | 1.61 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 80745 г |
| Сера, S | 0.62 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 161290 г |
| Фосфор, P | 4.3 мг | 800 мг | 0.5% | 2.3% | 18605 г |
| Хлор, Cl | 1.02 мг | 2300 мг | 225490 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 1.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.19 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.062 мг | 18 мг | 0.3% | 1.4% | 29032 г |
| Йод, I | 0.04 мкг | 150 мкг | 375000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.087 мкг | 10 мкг | 0.9% | 4.2% | 11494 г |
| Литий, Li | 0.062 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0188 мг | 2 мг | 0.9% | 4.2% | 10638 г |
| Медь, Cu | 2.56 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 1.4% | 39063 г |
| Молибден, Mo | 0.137 мкг | 70 мкг | 0.2% | 0.9% | 51095 г |
| Никель, Ni | 0.093 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 2.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.041 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.5% | 134146 г |
| Стронций, Sr | 1.26 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 0.64 мкг | 4000 мкг | 625000 г | ||
| Хром, Cr | 0.31 мкг | 50 мкг | 0.6% | 2.8% | 16129 г |
| Цинк, Zn | 0.0144 мг | 12 мг | 0.1% | 0.5% | 83333 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.013 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Суп куриный составляет 21,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».