| Лимон | 4 г |
| Имбиря корень сырой | 3 г |
| Сироп из Топинамбура [ВкусВилл] | 2 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.2 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 4.8% | 40095 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 9.5% | 24333 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 11.9% | 20000 г |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 104.8% | 2296 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 2.4% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 2.4% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.5 мг | 500 мг | 0.1% | 2.4% | 100000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 2.4% | 83333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 4.8% | 66667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.263 мкг | 400 мкг | 0.1% | 2.4% | 152091 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.34 мг | 90 мг | 0.4% | 9.5% | 26471 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.007 мг | 15 мг | 214286 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0139 мг | 20 мг | 0.1% | 2.4% | 143885 г |
| Ниацин | 0.002 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 9.03 мг | 2500 мг | 0.4% | 9.5% | 27685 г |
| Кальций, Ca | 5.31 мг | 1000 мг | 0.5% | 11.9% | 18832 г |
| Кремний, Si | 0.035 мг | 30 мг | 0.1% | 2.4% | 85714 г |
| Магний, Mg | 1.81 мг | 400 мг | 0.5% | 11.9% | 22099 г |
| Натрий, Na | 1.25 мг | 1300 мг | 0.1% | 2.4% | 104000 г |
| Сера, S | 1.41 мг | 1000 мг | 0.1% | 2.4% | 70922 г |
| Фосфор, P | 0.9 мг | 800 мг | 0.1% | 2.4% | 88889 г |
| Хлор, Cl | 1.44 мг | 2300 мг | 0.1% | 2.4% | 159722 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 0.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 3.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.07 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.021 мг | 18 мг | 0.1% | 2.4% | 85714 г |
| Кобальт, Co | 0.019 мкг | 10 мкг | 0.2% | 4.8% | 52632 г |
| Литий, Li | 0.182 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0056 мг | 2 мг | 0.3% | 7.1% | 35714 г |
| Медь, Cu | 8.39 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 19% | 11919 г |
| Молибден, Mo | 1.556 мкг | 70 мкг | 2.2% | 52.4% | 4499 г |
| Никель, Ni | 0.016 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.017 мкг | 55 мкг | 323529 г | ||
| Фтор, F | 96.33 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 57.1% | 4152 г |
| Цинк, Zn | 0.0073 мг | 12 мг | 0.1% | 2.4% | 164384 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аспарагиновая кислота | 0.003 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.002 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.216 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Напиток лимон имбирь составляет 4,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».