Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 164 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 5.9% | 1027 г |
Белки | 18.5 г | 76 г | 24.3% | 14.8% | 411 г |
Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 8.5% | 718 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 1.3% | 4563 г |
Энергетическая ценность Котлеты из филе индейки По-Царски Мясновъ составляет 164 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».