Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 302 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 558 г |
Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 13.9% | 238 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 8.3% | 400 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 1.8% | 1825 г |
Энергетическая ценность Икра мойвы с конченые лососем составляет 302 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».