Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 661 ккал | 1684 ккал | 39.3% | 5.9% | 255 г |
Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 1.4% | 1101 г |
Жиры | 59.9 г | 56 г | 107% | 16.2% | 93 г |
Углеводы | 23.6 г | 219 г | 10.8% | 1.6% | 928 г |
Пищевые волокна | 16.3 г | 20 г | 81.5% | 12.3% | 123 г |
Энергетическая ценность Кокосовая стружка составляет 661 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».