| Хлопья 5 Злаков [Макфа] | 30 г |
| Фруктоза Кристаллическая [Сладис] | 12 г |
| Молоко 2,7% [Вятушка] | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 94.5 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1782 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 4.9% | 2171 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 4.8% | 2240 г |
| Углеводы | 14.3 г | 219 г | 6.5% | 6.9% | 1531 г |
| Вода | 79.6 г | 2273 г | 3.5% | 3.7% | 2856 г |
Энергетическая ценность Каша 5 злаков от макфы составляет 94,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».