Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаса "Особая". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса "Особая"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1030 ккал 1684 ккал 61.2% 5.9% 163 г
Белки 28 г 76 г 36.8% 3.6% 271 г
Жиры 102 г 56 г 182.1% 17.7% 55 г
Вода 69.2 г 2273 г 3% 0.3% 3285 г
Зола 9.2 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.38 мг 1.5 мг 25.3% 2.5% 395 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 2.2% 450 г
Витамин В6, пиридоксин 0.22 мг 2 мг 11% 1.1% 909 г
Витамин В9, фолаты 10.8 мкг 400 мкг 2.7% 0.3% 3704 г
Витамин РР, НЭ 5 мг 20 мг 25% 2.4% 400 г
Ниацин 4.6 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 618 мг 2500 мг 24.7% 2.4% 405 г
Кальций, Ca 52 мг 1000 мг 5.2% 0.5% 1923 г
Магний, Mg 50 мг 400 мг 12.5% 1.2% 800 г
Натрий, Na 2934 мг 1300 мг 225.7% 21.9% 44 г
Сера, S 324 мг 1000 мг 32.4% 3.1% 309 г
Фосфор, P 408 мг 800 мг 51% 5% 196 г
Хлор, Cl 4524 мг 2300 мг 196.7% 19.1% 51 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.6 мг 18 мг 25.6% 2.5% 391 г
Йод, I 14 мкг 150 мкг 9.3% 0.9% 1071 г

Энергетическая ценность Колбаса "Особая" составляет 1030 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».