Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.6% | 38000 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 3.6% | 5600 г |
Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 9.2% | 2190 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 1.6 мг | 1.8 мг | 88.9% | 177.8% | 113 г |
Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 66.6% | 300 г |
Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 100% | 200 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1000 мг | 1000 мг | 100% | 200% | 100 г |
Энергетическая ценность Молоко рисовое составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».