Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 16.3% | 509 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.9% | 4380 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 320 мг | 1300 мг | 24.6% | 20.5% | 406 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность thousand island dressing (2 tb sp -31 g) составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».