| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 47 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 6% | 3583 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 1.7% | 12667 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
| Углеводы | 14.6 г | 219 г | 6.7% | 14.3% | 1500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 225 мкг | 900 мкг | 25% | 53.2% | 400 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.62 мг | 1.5 мг | 41.3% | 87.9% | 242 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.38 мг | 1.8 мг | 21.1% | 44.9% | 474 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.48 мг | 2 мг | 24% | 51.1% | 417 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.76 мкг | 3 мкг | 25.3% | 53.8% | 395 г |
| Витамин РР, НЭ | 4 мг | 20 мг | 20% | 42.6% | 500 г |
Энергетическая ценность мажитель составляет 47 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».