Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 511 ккал | 1684 ккал | 30.3% | 5.9% | 330 г |
Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 7.2% | 271 г |
Жиры | 36 г | 56 г | 64.3% | 12.6% | 156 г |
Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 1.7% | 1153 г |
Энергетическая ценность Спагетти с лососем составляет 511 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».