Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 273 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 5.9% | 617 г |
Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 6% | 608 г |
Жиры | 18.9 г | 56 г | 33.8% | 12.4% | 296 г |
Углеводы | 17.8 г | 219 г | 8.1% | 3% | 1230 г |
Насыщенные жирные кислоты | 10.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Киш с курицей и грибами составляет 273 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».