Мой здоровый рацион

Рецепт Куриное филе жареное без масла. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриное филе жареное без масла

Куриное Филе [Акашево] 120 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе жареное без масла".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1123 г
Белки 33 г 76 г 43.4% 28.9% 230 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 3.6% 1867 г
Вода 64 г 2273 г 2.8% 1.9% 3552 г

Энергетическая ценность Куриное филе жареное без масла составляет 150 кКал.

  • Порция = 80 гр (120 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».