| Протеин ванильный vp lab | 7 г |
| Протеиновая смесь для блинчиков bombbare | 100 г |
| Хлопья овсяные 2 (Ясно солнышко) | 400 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 260.6 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 5.9% | 646 г |
| Белки | 25.6 г | 76 г | 33.7% | 12.9% | 297 г |
| Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 3.4% | 1143 г |
| Углеводы | 27.5 г | 219 г | 12.6% | 4.8% | 796 г |
| Вода | 42 г | 2273 г | 1.8% | 0.7% | 5412 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.2 мг | 1000 мг | 0.1% | 83333 г | |
| Магний, Mg | 0.27 мг | 400 мг | 0.1% | 148148 г | |
| Натрий, Na | 0.24 мг | 1300 мг | 541667 г | ||
| Сера, S | 0.27 мг | 1000 мг | 370370 г | ||
| Хлор, Cl | 0.37 мг | 2300 мг | 621622 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 0.16 мкг | 1000 мкг | 625000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.426 мкг | 70 мкг | 0.6% | 0.2% | 16432 г |
| Фтор, F | 26.65 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.3% | 15009 г |
Энергетическая ценность Печенье 400 составляет 260,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».