Калорийность Формула 1. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Формула 1".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Белки	10 г	76 г	13.2%		760 г
Жиры	1.6 г	56 г	2.9%		3500 г
Углеводы	10 г	219 г	4.6%		2190 г
Пищевые волокна	3.3 г	20 г	16.5%		606 г
Витамины
Витамин А, РЭ	198 мкг	900 мкг	22%		455 г
Витамин В1, тиамин	0.27 мг	1.5 мг	18%		556 г
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%		9000 г
Витамин В5, пантотеновая	1.7 мг	5 мг	34%		294 г
Витамин В6, пиридоксин	0.5 мг	2 мг	25%		400 г
Витамин В9, фолаты	60 мкг	400 мкг	15%		667 г
Витамин В12, кобаламин	0.5 мкг	3 мкг	16.7%		600 г
Витамин C, аскорбиновая	15 мг	90 мг	16.7%		600 г
Витамин D, кальциферол	2.5 мкг	10 мкг	25%		400 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	5 мг	15 мг	33.3%		300 г
Макроэлементы
Калий, K	182 мг	2500 мг	7.3%		1374 г
Кальций, Ca	100 мг	1000 мг	10%		1000 г
Магний, Mg	24 мг	400 мг	6%		1667 г
Натрий, Na	135 мг	1300 мг	10.4%		963 г
Фосфор, P	182 мг	800 мг	22.8%		440 г
Микроэлементы
Железо, Fe	5.2 мг	18 мг	28.9%		346 г
Йод, I	40 мкг	150 мкг	26.7%		375 г
Марганец, Mn	0.3 мг	2 мг	15%		667 г
Медь, Cu	0.5 мкг	1000 мкг	0.1%		200000 г
Селен, Se	20 мкг	55 мкг	36.4%		275 г
Цинк, Zn	3.7 мг	12 мг	30.8%		324 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	8 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.5 г	от 11.2 до 20.6 г	13.4%

Энергетическая ценность Формула 1 составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».