| Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6% [Асеньевская Ферма] | 900 г |
| Йогурт Натуральный [Активия] | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 63.4 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 6% | 2656 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 6.8% | 2303 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 9.6% | 1647 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 3.6% | 4380 г |
| Вода | 88.3 г | 2273 г | 3.9% | 6.2% | 2574 г |
Энергетическая ценность Йогурт из асеневского молока 05.11.2019 составляет 63,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».