| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 263 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 5.9% | 640 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 1.6% | 2375 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.3% | 11200 г |
| Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 10.2% | 371 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 5.7% | 667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 11335 мг | 2500 мг | 453.4% | 172.4% | 22 г |
| Кальций, Ca | 1513 мг | 1000 мг | 151.3% | 57.5% | 66 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.18 мг | 18 мг | 6.6% | 2.5% | 1525 г |
| Цинк, Zn | 3.2 мг | 12 мг | 26.7% | 10.2% | 375 г |
Энергетическая ценность Пекмез рожкового дерева составляет 263 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».