| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 453.1 ккал | 1684 ккал | 26.9% | 5.9% | 372 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 2.5% | 874 г |
| Жиры | 25.4 г | 56 г | 45.4% | 10% | 220 г |
| Углеводы | 78.1 г | 219 г | 35.7% | 7.9% | 280 г |
| Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 1.9% | 1176 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 58.3 мг | 2500 мг | 2.3% | 0.5% | 4288 г |
| Кальций, Ca | 18.42 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.4% | 5429 г |
| Магний, Mg | 18.7 мг | 400 мг | 4.7% | 1% | 2139 г |
| Натрий, Na | 3.66 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 35519 г |
| Фосфор, P | 52.8 мг | 800 мг | 6.6% | 1.5% | 1515 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.3 мг | 18 мг | 7.2% | 1.6% | 1385 г |
Энергетическая ценность Подушечки амарантовые составляет 453,13 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».