| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 567.2 ккал | 1684 ккал | 33.7% | 5.9% | 297 г |
| Белки | 31.5 г | 76 г | 41.4% | 7.3% | 241 г |
| Жиры | 30.8 г | 56 г | 55% | 9.7% | 182 г |
| Углеводы | 28.3 г | 219 г | 12.9% | 2.3% | 774 г |
| Пищевые волокна | 25.4 г | 20 г | 127% | 22.4% | 79 г |
Энергетическая ценность Капуста морская со вкусом васаби составляет 567,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».