Мой здоровый рацион

Калорийность Стейк из курицы с ананасом гриль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стейк из курицы с ананасом гриль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 326 ккал 1684 ккал 19.4% 6% 517 г
Белки 42.1 г 76 г 55.4% 17% 181 г
Жиры 10.3 г 56 г 18.4% 5.6% 544 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 2% 1564 г

Энергетическая ценность Стейк из курицы с ананасом гриль составляет 325,96 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».