| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 366.7 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
| Белки | 52.7 г | 76 г | 69.3% | 18.9% | 144 г |
| Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 4.6% | 589 г |
| Углеводы | 15.2 г | 219 г | 6.9% | 1.9% | 1441 г |
Энергетическая ценность Куриный стейк со сливочной спаржей составляет 366,72 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».