| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 476 ккал | 1684 ккал | 28.3% | 5.9% | 354 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 6.9% | 304 г |
| Жиры | 32.2 г | 56 г | 57.5% | 12.1% | 174 г |
| Углеводы | 20.6 г | 219 г | 9.4% | 2% | 1063 г |
Энергетическая ценность Филе лосося с соусом и маринованные овг составляет 476 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».