| Сыр Российский [Город Сыра] | 120 г |
| Яйцо куриное (Яйца) | 60 г |
| Творог Обезжиренный [ЯНТА] | 180 г |
| Рисовая Мука [Сто Пудов] | 85 г |
| Молоко 3,4% [Простоквашино] | 110 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 180.5 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 5.9% | 933 г |
| Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 10.4% | 531 г |
| Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 7.3% | 757 г |
| Углеводы | 14.2 г | 219 г | 6.5% | 3.6% | 1542 г |
| Вода | 64.1 г | 2273 г | 2.8% | 1.6% | 3546 г |
Энергетическая ценность Пп хачапури составляет 180,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».