| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 339 ккал | 1684 ккал | 20.1% | 5.9% | 497 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.2% | 15200 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.1% | 18667 г |
| Углеводы | 82 г | 219 г | 37.4% | 11% | 267 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 30 мкг | 900 мкг | 3.3% | 1% | 3000 г |
| Витамин В1, тиамин | 30 мг | 1.5 мг | 2000% | 590% | 5 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 30 мг | 1.8 мг | 1666.7% | 491.7% | 6 г |
| Витамин В4, холин | 30 мг | 500 мг | 6% | 1.8% | 1667 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 30 мг | 5 мг | 600% | 177% | 17 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 30 мг | 2 мг | 1500% | 442.5% | 7 г |
| Витамин В9, фолаты | 30 мкг | 400 мкг | 7.5% | 2.2% | 1333 г |
| Витамин В12, кобаламин | 30 мкг | 3 мкг | 1000% | 295% | 10 г |
| Витамин РР, НЭ | 30 мг | 20 мг | 150% | 44.2% | 67 г |
Энергетическая ценность Памело сушеный составляет 339 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».