| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 275 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 612 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 3.9% | 938 г |
| Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 2.8% | 1302 г |
| Углеводы | 75.7 г | 219 г | 34.6% | 12.6% | 289 г |
| Пищевые волокна | 6.7 г | 20 г | 33.5% | 12.2% | 299 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.2 мг | 1.5 мг | 80% | 29.1% | 125 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 28.3% | 129 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.7 мг | 2 мг | 85% | 30.9% | 118 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 53 мг | 90 мг | 58.9% | 21.4% | 170 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11.9 мг | 18 мг | 66.1% | 24% | 151 г |
Энергетическая ценность Готовый завтрак Несквик составляет 275 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».