| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 286 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 589 г |
| Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 8.4% | 418 г |
| Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 13.7% | 255 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 0.6% | 5763 г |
Энергетическая ценность Сыр творожный Sūris 22% составляет 286 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».