Мой здоровый рацион

Калорийность Кокосовая мука. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кокосовая мука".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 334 ккал 1684 ккал 19.8% 5.9% 504 г
Белки 16.7 г 76 г 22% 6.6% 455 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 10.1% 295 г
Углеводы 16.1 г 219 г 7.4% 2.2% 1360 г
Пищевые волокна 38.9 г 20 г 194.5% 58.2% 51 г

Энергетическая ценность Кокосовая мука составляет 334 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».